Ablauf Taubertal 100
Der Taubertal 100 Ultra-Lauf findet jedes Jahr am ersten Wochenende im Oktober statt. Die Verknüpfung mit dem Feiertag "Tag der deutschen Einheit" bietet ein langes Wochenende, welches eine Reise nach Rothenburg und dem Taubertal gut möglich macht, gerade mit der Familie.
Die Laufstrecke entlang dem Taubertal ist leicht mit dem Auto auf der "Romantische Straße" zu begleiten. Alle Checkpoints sind anfahrbar.
Für Läufer die in Wertheim übernachten, wird das Reisegepäck separat von Rothenburg nach Wertheim und Gemünden transportiert. Das Reisegepäck ist morgens in Rothenburg bei der Startnummernausgabe im Hotel Rappen abzugeben.
Für Begleitpersonen bieten wir am Samstag um 10 Uhr einen Bus-Transport nach Wertheim an.
Es findet in Wertheim und Gemünden ein Rücktransport nach Rothenburg am Folgetag des Laufs statt sowie in Bad Mergentheim, Tauberbischofsheim und Wertheim am Ende des Laufs.
50 km-Läufer mit Ziel in Bad Mergentheim und 71 km- Läufer mit Ziel in TBB, fahren mit der Bahn zum Zielort nach Wertheim weiter.
Am Samstag-Abend findet in der Burg von Wertheim die Siegesfeier statt. Ein Ritteressen (5 Gänge-Menü) dazu kann klassisch oder vegetarisch gebucht werden. Zum Ritteressen kann max. eine Begleitperson mitgebracht werden. Es kann auch nach Karte bestellt werden, auch ohne Verzehr ist möglich.
Am Sonntag um 13:30 Uhr findet in Gemünden die Siegerehrung der 100 Meilen-Läufer statt, mit Ritteressen um 12 Uhr im Hotel Koppen
Höhenprofil der 100 Meilen Strecke:in Summe 136 m Gefälle.
Nach Wertheim verläuft die Strecke flach am Main entlang.
Höhenprofil der 100 km-Strecke:
in Summe 191 m Gefälle.
Höhenprofil der 71 km-Strecke:
in Summe 157 m Gefälle.
Höhenprofil der 50 km-Strecke:
in Summe 73 m Gefälle
Höhenprofil 100 Meilen, Taubertal 100 Freitag: |
Anfahrt, Übernachtung in Rothenburg oder Umgebung |
Check-In mit Startnummernausgabe Freitag ab 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr und 18:00 Uhr bis 22 Uhr und Samstag ab 4:30 bis 5:20 Uhr Ort: Hotel Rappen, Rothenburg, vorm Würzburger Tor 6. |
17 Uhr: |
Wettkampfbesprechung/Briefing in Rothenburg |
Briefing, Taubertal 100 18 Uhr: |
Kartoffelparty (3-Gänge Menü) im Hotel Rappen |
Kartoffelparty, Taubertal 100 |
Menü 1: Tomaten & Mozzarella Lachsfilet mit Schnittlauchsauce und Kartoffelgratin Wassermelone mit Joghurt, Honig und Chia-Samen Menü 2: grüner Salat mit Pilzen & Kräutern Gemüsespieß & Grünkernfrikadelle mit Salzkartoffeln Obstsalat mit Wassermelone |
19:30 bis 21:00 Uhr: |
Vortrag im Hotel Rappen: Achim Heukemes Achim Heukemes ist Ultrasportler, Ultraläufer, Triathlet, Duathlet Seine AK Rekorde: 100 km-Lauf, 48 h-6- und 10 Tagelauf, über 1.000 km und 1.000 Meilen. |
Achim Heukemes |
Samstag: |
ab 4:30 Uhr: |
Frühstück im Hotel Rappen. |
ab 4:30 bis 5:15 Uhr |
Check-in und Abholung der Startunterlagen |
bis 5:15 Uhr: |
Abgabe des Gepäcks für Wertheim und Karlstadt in den LKW vor dem Hotel Rappen |
Drop Bags sind mit der Startnummer gekennzeichnete Beutel, welche persönliche Ausrüstungs- oder Ernährungsgegenstände beinhalten. Es können pro Läufer bis 100 km zwei Drop Bags abgegeben werden (für km 18 und 71) und für 100 Meilen-Läufer drei Drop Bags (zusätzlich bei km 100). Die 50 km-Läufer können einen Drop Bag für das Ziel in Bad Mergentheim abgeben |
Am Start ist warme Bekleidung, Handschuhe & Stirnleuchte zu empfehlen. |
Drop Bag 1, km 18 in Creglingen: kurze Kleidung und Abgabe Stirnleuchte. |
Drop Bag 2, km 50 in Bad Mergentheim: nur für 50 km Läufer |
Drop Bag 3, km 71 in TBB: warme Bekleidung, Nässeschutz |
Drop Bag 4, km 100 in Wertheim: nur für 100 Meilen-Läufer |
Reise-Gepäck: Separater Transport nach Wertheim und Gemünden |
Drop Bags Taubertal 100 |
5:15 Uhr: |
Sammeln am Hotel Rappen, vor dem Würzburger-Tor. |
5:20 Uhr: |
Gemeinsamer Fackellauf durch die Altstadt zum Burggarten. |
Fackellauf |
5:35 Uhr Beauftragung als Botenläufer durch einen Ritter zu Pferd im Burggarten. Abstieg auf dem Trail zum Start am Taubertalweg 90, Höhe Fuchsmühlenbrücke. |
Ein Ritter beauftragt die Botenläufer |
Der Start befindet sich 200 m nach der hölzernen Fuchsmühlen-Brücke auf dem Taubertalweg. |
6:00 Uhr: |
Start am Taubertalweg zum 50-, 71-, 100 km und 100 Meilen-Lauf. |
Checkpoint Ausstattung mit Getränken und Verpflegung: |
20 Checkpoints in Summe auf 100 km und 26 CP auf 100 Meilen |
10 Checkpoints mit Verpflegung und Getränken, nach ca. 10 km |
10 Checkpoints mit Getränken, jeweils nach ca. 5 km, bis km 100. |
100 Meilen: nach Wertheim alle 10 km ein Verpflegungs- und Getränkestand |
Getränke: Wasser, Apfel-Schorle, Tee, Elektrolyt (Fa Sponser), Bier |
Verpflegung: Obst, Suppe, Kartoffelpüree, Joghurt, Chia-Samen, Himalaya-Salz, Kokos-Öl |
Checkpoint-Abbildung, großer Verpflegungsstand |
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Zeitverlauf des Taubertal 100 bis km 100:
Durchgangszeiten der 100 km Läufer mit 7-, 10- und 15 h Zielzeit, sowie der schnellste 50 km-Läufer, und langsamster 100 Meilen Läufer
Ort | km | 50 km erster Läufer | 7 h 100 km erster Läufer | 10 h mittlerer Läufer | 15 h letzter Läufer | 26 h 100 mi letzter Läufer |
Rothenburg | 0 | 6:00 | 6:00 | 6:00 | 6:00 | 6:00 |
Tauberzell | 10 | 6:34 | 6:42 | 7:00 | 7:18 | 7:18 |
Creglingen | 20 | 7:08 | 7:24 | 8:00 | 8:36 | 8:36 |
Röttingen | 30 | 7:42 | 8:06 | 9:00 | 9:54 | 9:54 |
Elpersheim | 40 | 8:16 | 8:48 | 10:00 | 11:12 | 11:12 |
Bad Mergentheim | 50 | 8:50 | 9:30 | 11:00 | 12:30 | 12:30 |
Königshofen | 60 | 10:12 | 12:00 | 14:12 | 14:12 | |
Tauberbischofsheim | 71 | 11:00 | 13:06 | 16:04 | 16:04 | |
Niklashausen | 80 | 11:36 | 14:00 | 17:36 | 17:36 | |
Bronnbach | 90 | 12:18 | 15:00 | 19:18 | 19:18 | |
Wertheim | 100 | 13:00 | 16:00 | 21:00 | 21:00 |
Zeitverlauf von km 100 bis 100 Meilen:
Durchganszeiten 100 Meilen-Lauf von Wertheim nach Gemünden
Ort | km | 13 h 100 Meilen erster Läufer | 20 h 100 Meilen mittlerer Läufer | 26 h 100 Meilen letzter Läufer |
Wertheim | 100 | 14:05 | 18:25 | 21:00 |
Bettingen | 110 | 14:53 | 19:40 | 22:48 |
Marktheidenfeld | 120 | 15:42 | 20:54 | 00:36 |
Zimmern | 130 | 16:30 | 22:09 | 02:24 |
Lohr | 140 | 17:18 | 23:23 | 04:12 |
Nantenbach | 150 | 18:07 | 00:38 | 06:00 |
Gemünden | 161 | 19:00 | 02:00 | 08:00 |
Zeitlimits:
Km 50:
Die Durchgangszeit in Bad Mergentheim bei km 50 mit max. 6:30 h (12:30 Uhr) gilt als Zeitlimit für alle Läufer.
Km 71:
Die Durchgangszeit in Tauberbischofsheim mit max. 10:05 h (16:05 Uhr) gilt als Zeitlimit für die 71, 100 km- und 100 Meilen-Läufer.
km 100:
Die Durchgangszeit in Wertheim bei km 100 mit max. 15 h (21:00 Uhr) gilt als Zeitlimit für 100 km- und für die 100 Meilen-Läufer.
100 Meilen (161 km):
Der erste 100 Meilen-Läufer wird in ca. 13 Stunden Laufzeit gegen 19 Uhr in Gemünden erwartet.
Die maximale Finish Zeit für die 100 Meilen nach beträgt 26 Stunden
(8:00 Uhr morgens in Gemünden).
Teilnehmer die das Zeitlimit bei den Unterdistanzen 50 km, 71 km, 100 km oder im Ziel 100 mi überschreiten, werden disqualifiziert.
100 Meilen in 13 h = 12,37 km/h, ca. 48:30 Min auf 10 km konstant
100 Meilen in 20 h = 8,05 km/h, ca. 1:14 h auf 10 km konstant
100 Meilen in 26 h = 6,20 km/h, ca. 1:36 h auf 10 km konstant
Zeitablauf 100 km: rot: 7 h-Läufer, blau: 10 h-Läufer: grün: 15 h-Läufer
100 km in 7:00 h: 4:12 min/km oder 14,29 km/h 100 km in 15:00 h: 1. Hälfte 6:30 h, 7:48 min/km oder 7,69 km/h 2. Hälfte 8:30 h, 10:12 Min/km oder 5,88 km/h 100 Meilen (161 km) in 13:00 h: 4:51 min/km oder 12,37 km/h 100 Meilen (161 km) in 26:00 h: bis km 50: 7:48 min/km oder 7,69 km/h ab km 50 bis km 100: 10:12 min/km oder 5,88 km/h ab km 100 bis km 161: 10:49 min/km oder 5,55 km/h |
08:50 bis 12:30 Uhr: |
Zieleinlauf der 50 km Läufer in Bad Mergentheim |
Dusche in Bad Mergentheim vorhanden, |
10:20 bis 16:05 Uhr: |
Zieleinlauf der 71 km Läufer in Tauberbischofsheim |
Dusche in Tauberbischofsheim vorhanden, |
13:00 bis 21:00 Uhr: |
Zieleinlauf der 100 km Läufer in Wertheim |
Zieleinlauf von Jan Albert Lantink mit Streckenrekord in 7:17 h |
Ritterschlag für jeden 100 km-und 100 mi Finisher |
Die 100 km-Medaille |
19:00 Uhr: |
1. Rücktransport von Wertheim mit dem Bus nach Rothenburg (Abfahrt am Bahnhof) |
ab 19:00 Uhr: |
Empfang in der Burg von Wertheim mit Guggen-Musik |
19:30 Uhr: |
Ritteressen (5 Gänge-Menü) in der Burg von Wertheim mit Mittelalter-Musik. Pro Läufer max. eine Begleitperson beim Ritteressen Gang 1: Schmalz und Brot Gang 2: verschiedene Salate in Trögen serviert Gang 3: Grünkernsuppe in Steinschüsseln serviert Gang 4: Hähnchenteile, Haxen, Wachteln, Gemüse in Trögen serviert Gang 5: Brett mit Käse und Trauben |
Vegetarisches Ritteressen: Gang 4: Gemüsepfanne Wer kein Ritteressen möchte, der kann in der Burg nach Karte oder auch nur ein Getränk bestellen. Das Ritteressen wird ausgegeben mit Gang 1 von 19:30 bis 20:30 Uhr. |
Ritteressen in Wertheim |
ab 22:00 Uhr: |
Siegerehrung in der Burg von Wertheim mit Open End |
Pokale m/w, individuell beschriftet mit Name, Distanz und Laufzeit |
Sonntag: |
10:00 Uhr: |
100 Meilen-Lauf: |
Zieleinlauf der 100 Meilen Läufer in Gemünden |
19:00 Uhr Samstag bis Sonntag 8:00 Uhr |
Die Burg in Gemünden |
12:00 Uhr Siegerehrung mit Ritteressen 100 Meilen-Lauf in Gemünden |
Siegerehrung mit Ritteressen im Hotel Koppen, Gemünden |
Bus-Rücktransport nach Rothenburg |
15:00 Uhr |
Abfahrt an der Bushaltestelle unterhalb vom Hotel Koppen in Gemünden |