Ablauf des 50-, 71,- 100 km und 100 Meilen-Laufs 

 

Der Taubertal 100 Ultra-Lauf findet jedes Jahr am ersten Wochenende im Oktober statt. Die Verknüpfung mit dem Feiertag "Tag der deutschen Einheit" bietet ein langes Wochenende, welches eine Reise nach Rothenburg und dem Taubertal gut möglich macht, gerade mit der Familie.  

Die Laufstrecke entlang dem Taubertal ist leicht mit dem Auto auf der "Romantische Straße" zu begleiten. Alle Checkpoints sind anfahrbar.  

 

Für Läufer die in Wertheim übernachten, wird das Reisegepäck separat von Rothenburg nach Wertheim und Gemünden transportiert. Das Reisegepäck ist morgens in Rothenburg bei der Startnummernausgabe im Hotel Rappen abzugeben.  

 

Für Begleitpersonen bieten wir am Samstag um 10 Uhr einen Bus-Transport nach Wertheim an.   

 

Es findet in Wertheim und Gemünden ein Rücktransport nach Rothenburg am Folgetag des Laufs statt sowie in Bad Mergentheim, Tauberbischofsheim und Wertheim am Ende des Laufs.

 

50 km-Läufer mit Ziel in Bad Mergentheim und 71 km- Läufer mit Ziel in TBB,  fahren mit der Bahn zum Zielort nach Wertheim weiter.

 

Am Samstag-Abend findet in der Burg von Wertheim die Siegesfeier statt. Ein Ritteressen (5 Gänge-Menü) dazu kann klassisch oder vegetarisch gebucht werden. Es kann auch nach Karte bestellt werden, auch ohne Verzehr ist möglich.

Am Sonntag um 12 Uhr findet in Gemünden die Siegerehrung der 100 Meilen-Läufer statt, mit Ritteressen in einem Gewölbekeller im Hotel Koppen

 

Höhenprofil der 100 km-Strecke: 

ca. 340 Hm Anstieg und 595 Tm Abstieg, in Summe 255 m Gefälle.

Höhenprofil der 100 Meilen Strecke:

ca. 440 Hm Anstieg und 695 Tm Abstieg, in Summe 255 m Gefälle.

Höhenprofil der 71 km-Strecke:

ca. 170 Hm Anstieg und 320 Tm Abstieg, in Summe 150 m Gefälle.

Höhenprofil der 50 km-Strecke:

ca. 160 Hm Anstieg und 290 Tm Abstieg, in Summe 130 m Gefälle

 

 



Freitag:
 
     

Anfahrt, Übernachtung in Rothenburg oder Umgebung  
(Alternativen in Creglingen, Bad Mergentheim sind nur ca. 60 Min entfernt)
.


Check-In mit Startnummernausgabe

Freitag ab 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr und 18:00 Uhr bis 22 Uhr und

Samstag ab 4:30 bis 5:20 Uhr       

Ort: Hotel Rappen, Rothenburg, vorm Würzburger Tor 6.


17 Uhr:

Wettkampfbesprechung/Briefing in Rothenburg
im Hotel Rappen, vorm Würzburger Tor 6 (Pflicht-Teilnahme)


Briefing, Taubertal 100



18 Uhr:

Kartoffelparty (3-Gänge Menü) im Hotel Rappen


Kartoffelparty, Taubertal 100


Menü 1: (vegetarisch)

Tomaten & Mozzarella

Lachsfilet mit Schnittlauchsauce und Kartoffelgratin

Wassermelone mit Joghurt, Honig und Chia-Samen


Menü 2: (vegan)

grüner Salat mit Pilzen & Kräutern

Gemüsespieß & Grünkernfrikadelle mit Salzkartoffeln

Obstsalat mit Wassermelone


19:30 bis 21:00 Uhr:

Vortrag im Hotel Rappen: Motivation Ultramarathon

von Michele Ufer und Florian Reus


Samstag:

ab 4:30 Uhr:

Frühstück im Hotel Rappen.
Das Frühstück ist kostenlos für Teilnehmer die im Hotel Rappen übernachten. Für andere ist das Frühstück buchbar für 10 €.


ab 4:30 bis 5:20 Uhr

Check-in und Abholung der Startunterlagen


bis 5:20 Uhr:                   

Abgabe des Gepäcks für Wertheim und Karlstadt in den LKW vor dem Hotel Rappen
Abgabe der Drop-Bags vor dem Hotel Rappen
.

Drop Bags sind mit der Startnummer gekennzeichnete Beutel, welche persönliche Ausrüstungs- oder Ernährungsgegenstände beinhalten. Es können pro Läufer bis 100 km zwei Drop Bags abgegeben werden (für km 20 und 71) und für 100 Meilen-Läufer drei Drop Bags (zusätzlich bei km 100). Die 50 km-Läufer können einen Drop Bag für das Ziel in Bad Mergentheim abgeben      

Am Start ist warme Bekleidung, Handschuhe & Stirnleuchte zu empfehlen.

Drop Bag 1, km 20 in Creglingen: kurze Kleidung und Abgabe Stirnleuchte.

Drop Bag 2, km 50 in Bad Mergentheim: nur für 50 km Läufer

Drop Bag 3, km 71 in TBB: warme Bekleidung, Nässeschutz

Drop Bag 4, km 100 in Wertheim: nur für 100 Meilen-Läufer

Gepäck: Separater Transport nach Wertheim und Gemünden

 

Drop Bags Taubertal 100


5:25 Uhr:

Sammeln am Hotel Rappen, vor dem Würzburger-Tor.

Gemeinsamer Fackellauf durch die Altstadt zum Burggarten.

Fackellauf

 

5:40 Uhr


Letztes Briefing im Burggarten, und Abstieg auf dem Trail zum Start im Taubertal.

Ein Ritter beauftragt die Botenläufer, das Ziel so schnell wie möglich zu erreichen


Der Start befindet sich zwischen der hölzernen Fuchsmühlen-Brücke und der Barbarossabrücke, auf dem Taubertalweg.


6:00 Uhr:

Start am Taubertalweg zum 50-, 71-, 100 km und 100 Meilen-Lauf.


Checkpoint Ausstattung mit Getränken und Verpflegung:

20 Checkpoints in Summe auf 100 km und 26 CP auf 100 Meilen

10 Checkpoints mit Verpflegung und Getränken, nach ca. 10 km 

10 Checkpoints mit Getränken, jeweils nach ca. 5 km, bis km 100.

100 Meilen: nach Wertheim alle 10 km ein Verpflegungs- und Getränkestand

Getränke:       Wasser, Apfel-Schorle, Tee, Elektrolyt, Bier

Verpflegung:  Obst, Suppe, Kartoffelpüree, Joghurt, Chia-Samen,

                       Himalaya-Salz, Kokos-Öl


Checkpoint-Abbildung, großer Verpflegungsstand


Streckenverlauf Taubertal 100:


Zeitverlauf des Taubertal 100 bis km 100:

  

Durchgangszeiten der 100 km Läufer mit 7-, 10- und 15 h Zielzeit, sowie der schnellste 50 km-Läufer, und langsamster 100 Meilen Läufer

 




Ort




km


50 km

erster

Läufer

7 h

100 km

erster

Läufer

10 h
100 km

mittlerer

Läufer

13 h
100 km

letzter

Läufer

26 h

100 mi

letzter

Läufer

Rothenburg

0

6:00

6:00

6:00

6:00

6:00

Tauberzell

10

6:34

6:42

7:00

7:18

7:18

Creglingen

20

7:08

7:24

8:00

8:36

8:36

Röttingen

30

7:42

8:06

9:00

9:54

9:54

Elpersheim

40

8:16

8:48

10:00

11:12

11:12

Bad Mergentheim

50

8:50

9:30

11:00

12:30

12:30

Königshofen

60


10:12

12:00

14:12

14:12

Tauberbischofsheim

71


11:00

13:06

16:04

16:04

Niklashausen

80


11:36

14:00

17:36

17:36

Bronnbach

90


12:18

15:00

19:18

19:18

Wertheim

100


13:00

16:00

21:00

21:00

 

Zeitverlauf von km 100 bis 100 Meilen:


Durchganszeiten 100 Meilen-Lauf von Wertheim nach Gemünden




Ort



km

13 h

100 Meilen

erster Läufer

20 h

100 Meilen

mittlerer Läufer

26 h

100 Meilen

letzter Läufer

Wertheim

100

14:05

18:25

21:00

Bettingen

110

14:53

19:40

22:48

Marktheidenfeld

120

15:42

20:54

00:36

Zimmern

130

16:30

22:09

02:24

Lohr

140

17:18

23:23

04:12

Nantenbach

150

18:07

00:38

06:00

Gemünden

161

19:00

02:00

08:00


Zeitlimits:   

 

Km 50:  

Die Durchgangszeit in Bad Mergentheim bei km 50 mit max. 6:30 h (12:30 Uhr) gilt als Zeitlimit für alle Läufer.  

 

Km 71:  

Die Durchgangszeit in Tauberbischofsheim mit max. 10:05 h (16:05 Uhr) gilt als Zeitlimit für die 71, 100 km- und 100 Meilen-Läufer.

 

km 100:

Die Durchgangszeit in Wertheim bei km 100 mit max. 15 h (21:00 Uhr) gilt als Zeitlimit für 100 km- und für die 100 Meilen-Läufer.


100 Meilen (161 km):

Der erste 100 Meilen-Läufer wird in ca. 13 Stunden Laufzeit gegen 19 Uhr in Gemünden erwartet.

Die maximale Finish Zeit für die 100 Meilen nach beträgt 26 Stunden

(8:00 Uhr morgens in Gemünden).

Teilnehmer die das Zeitlimit bei den Unterdistanzen 50 km, 71 km, 100 km oder im Ziel 100 mi überschreiten, werden disqualifiziert.


100 Meilen in 13 h = 12,37 km/h, ca. 48:30 Min auf 10 km konstant

100 Meilen in 20 h =   8,05 km/h, ca. 1:14 h auf 10 km konstant

100 Meilen in 26 h =   6,20 km/h, ca. 1:36 h auf 10 km konstant

 

Dateidownload

Zeitablauf 100 km-Läufer: rot: 7 h-Läufer, blau: 10 h-Läufer: grün: 15 h-Läufer

Laufgeschwindigkeiten:


100 km in   7:00 h: 4:12 min/km oder 14,29 km/h

100 km in 15:00 h: 1. Hälfte 6:30 h, 7:48 min/km oder 7,69 km/h

                               2. Hälfte 8:30 h, 10:12 Min/km oder 5,88 km/h


100 Meilen (161 km) in 13:00 h: 4:51 min/km oder 12,37 km/h

100 Meilen (161 km) in 26:00 h:

bis km 50: 7:48 min/km oder 7,69 km/h

ab km 50 bis km 100: 10:12 min/km oder 5,88 km/h

ab km 100 bis km 161: 10:49 min/km oder 5,55 km/h


08:50 bis 12:30 Uhr:

Zieleinlauf der 50 km Läufer in Bad Mergentheim

Dusche in Bad Mergentheim vorhanden,
Weitertransport nach Wertheim mit der Bahn


13 Uhr:
Rücktransport von Bad Mergentheim mit dem Bus nach Rothenburg (Abfahrt am Bahnhof)


10:20 bis 16:05 Uhr:

Zieleinlauf der 71 km Läufer in Tauberbischofsheim

Dusche in Tauberbischofsheim vorhanden,
Weitertransport nach Wertheim mit der Bahn


16:30 Uhr:
Rücktransport von Tauberbischofsheim mit dem Bus nach Rothenburg (Abfahrt am Bahnhof)


13:00 bis 21:00 Uhr:

Zieleinlauf der 100 km Läufer in Wertheim


Zieleinlauf von Jan Lantink mit Streckenrekord in 7:17 h

 

Ritterschlag für jeden 100 km-Finisher

Die 100 km-Medaille


19:00 Uhr:

1. Rücktransport von Wertheim mit dem Bus nach Rothenburg (Abfahrt am Bahnhof)


ab 19:00 Uhr:

Empfang in der Burg von Wertheim mit Guggen-Musik


19:30 Uhr:

Ritteressen (5 Gänge-Menü) in der Burg von Wertheim mit Guggen-Musik.                   
Das Ritteressen als 5 Gänge Menü steht zur Wahl in klassisch oder vegetarisch. Es kann auch nach der Speisekarte bestellt werden.

Gang 1: Schmalz und Brot

Gang 2: verschiedene Salate in Trögen serviert

Gang 3: Grünkernsuppe in Steinschüsseln serviert

Gang 4: Hähnchenteile, Haxen, Wachteln, Gemüse in Trögen serviert

Gang 5: Brett mit Käse und Trauben

Vegetarisches Ritteressen: Gang 4: Gemüsepfanne


Wer kein Ritteressen möchte, der kann in der Burg nach Karte oder auch nur ein Getränk bestellen. Das Ritteressen wird ausgegeben mit Gang 1 von 19:30 bis 20:30 Uhr.

Ritteressen mit Guggen-Musik

ab 21:00 Uhr:

Siegerehrung in der Burg von Wertheim mit Open End


Pokale m/w, individuell beschriftet mit Name, Distanz und Laufzeit


Sonntag:

10:00 Uhr:
2. Rücktransport von Wertheim mit dem Bus nach Rothenburg
(Abfahrt am Bahnhof)


100 Meilen-Lauf:

Zieleinlauf der 100 Meilen Läufer in Gemünden

19:00 Uhr Samstag bis Sonntag 8:00 Uhr

Burgruine in Gemünden


12:00 Uhr

Siegerehrung mit Ritteressen 100 Meilen-Lauf in Gemünden

      Siegerehrung mit Ritteressen im Gewölbekeller im Hotel Koppen, Gemünden


Bus-Rücktransport nach Rothenburg

15:00 Uhr

Abfahrt am Hotel Koppen in Gemünden